Rasedus on emaks saamiseks valmistuva naise eriline, väga oluline etapp. Ta on samal ajal õnnelik, mõistes, et tema sees on tekkinud uus elu, ja muretseb: kas loote areng on normaalne, kui on mingeid tüsistusi. Mõnikord kogeb naine tugevat hirmu sünnituse ees: mis siis, kui see on talumatult valus? Sellega segatakse ka toksikoos, kehv tervis, sagedased meeleolumuutused, kapriisid, pisarad. Ühesõnaga on rase naise mehel raske elu.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peate mõistma: kõik, mis juhtub teie naisega, on tema keha drastiliste hormonaalsete muutuste tulemus. Seega pisarad taevast ja näiliselt seletamatud kapriisid, etteheited, kogemused. Pole kahtlust, see on ebameeldiv, mõnikord väga tüütu. Kuid naine pole selles süüdi, ta sai selliseks, kuna kannab last. Seetõttu peate olema kannatlik, mitte naisele etteheiteid tema käitumise eest, pealegi mitte karjuma teda, nõudes end kokku võtma.
2. samm
Nüüd peate olema eriti tundlik, tähelepanelik, alandav. Muidugi ei tohiks mõtlematult lubada oma naisele sõna otseses mõttes kõike, kuid paljusid asju saab ja tuleks käsitleda põhimõttel: "kõigega, millega laps ennast lõbustab, seni, kuni ta ei nuta". Pärast sünnitust lakkavad kõik tema veidrused ja meeleolumuutused üsna kiiresti.
3. samm
Peaksite oma naist rahustama, sisendama temas enesekindlust, et kõik läheb hästi, et teie laps sünnib õigel ajal, tugev ja terve. Mingil juhul ei tohi tema naljakalt väljanägemise üle naljatades naerda, näiteks: "Enne oli tibu, nüüd on sõõrik"! või: "Oh, sa oled mu eesel!" Jämedamat viga on raske isegi ette kujutada. Rasedad naised on uduse kuju suhtes juba julmalt keerulised ja sellised sõnad võivad neid sügavasse masendusse ajada. Vastupidi, igal juhul on vaja oma naisele selgeks teha, et ta on ikkagi teie jaoks kõige ilusam, armastatud ja ihaldatuim.
4. samm
Loomulikult on vaja rasedat kaitsta tarbetu füüsilise koormuse, stressi, tarbetute riskide eest. Peaksite võtma vähemalt osa majapidamistöödest, ärge lubage oma naisel raskusi tõsta ega kanda. Samuti on soovitav, et võimaluse korral oleksite oma naisega tööl ja kohtumisel kaasas. Ja muidugi on vaja teha kõik endast olenev, et majas oleks mugav, toetav psühholoogiline keskkond. Te ei tohiks rääkida kurbadest asjadest, arutada mõningaid traagilisi sündmusi. Kontakt naist häirivate inimestega peaks olema minimaalne.
5. samm
Erilist tähelepanu tuleks pöörata sellele, et rase naine saaks piisavat, toitvat ja mitmekesist toitu, rikkalikult vitamiine ja mikroelemente. Lõppude lõpuks peab ta nüüd selle sõna täielikus tähenduses sööma kahe eest.
