Ärritatud soole sündroom on üks levinumaid meditsiinilisi seisundeid, mida arstid diagnoosivad. Statistika järgi kannatab selle all 20–25 protsenti maailma elanikkonnast. Enamasti on tegemist 20–40-aastaste naistega.
Ärritatud soole sündroom - haiguse põhjused
Ärritatud soole sündroom on haigus, mille põhjused pole veel täielikult teada. Arstide sõnul toimub see paljude tegurite koosmõjul. Need on pärilikkus, soole mikrofloora rikkumine, hormonaalne tasakaalutus, psühholoogilised häired, peensoole ülitundlikkus. Kõik need tegurid, eraldi või ühiselt, võivad põhjustada haigusi. Eriti kui tarbite soolestikku ärritavaid toite - alkoholi, kohvi, gaseeritud jooke, šokolaadi, rasvast toitu, laaste.
Kui märkate ärritunud soole sündroomi, alustage dieediga. 80% juhtudest vähenevad pärast dieedi muutmist haiguse sümptomid märkimisväärselt või kaovad üldse.
Ärritatud soole sündroom - sümptomid
Sündroomi sümptomid võivad olla erinevad. Mõnel on kõhulahtisus järsult, teistel spasmid ja kolmandal kõhukinnisus. Samuti on märgitud puhitus, puhitus, pärakust pärinev lima.
Arstid jagavad kõik sümptomid kolmeks peamiseks kliiniliseks nähtuseks:
- kõhulahtisusega ärritunud soole sündroom (kui selle rünnakuid sageli korratakse);
- ärritunud soole sündroom koos kõhukinnisusega (samuti pidevalt korduv);
- segatud ärritunud soole sündroom (kui kõhukinnisus vaheldub kõhulahtisusega).
Samal inimesel võib haigus avalduda erineval viisil. Sümptomid võivad vaheldumisi, süveneda või paraneda.
Joo palju vedelikke, parem on lihtsalt vesi. Ja ärge unustage treeningut - see stimuleerib soole normaalset kokkutõmbumist.
Ärritatud soole sündroom - ravi
Sündroomi ravi põhineb peamiselt õigel toitumisel. Kõik toidud, mis võivad rünnaku esile kutsuda, jäetakse menüüst välja. Muutub ka toiduga tarbitud kiudainete kogus. Sõltuvalt sellest, millist sündroomi teil on koos kõhukinnisuse või kõhulahtisusega, tuleks seda vähendada või suurendada. Kui haigusega kaasneb kõhulahtisus, tuleks menüüs minimeerida täisteraleib, seemned, pähklid ja teraviljad. Kui haigus kulgeb kõhukinnisusega, peate suurendama kaera, otra, rukki, juurviljade, puuviljade kasutamist.
Haiguse rasketel juhtudel on ette nähtud ravimiteraapia. Need on spasmolüütikumid (aitavad vähendada valu soolestikus), massi moodustavad lahtistid (kõhukinnisuse all kannatavatele), kõhulahtisuse vastased ravimid ja antidepressandid, mis aitavad peatada haiguse psühholoogilist komponenti.
