Ühel päeval seisab peaaegu iga vanem silmitsi lapse taotlusega osta talle jalgratas. Kas see on esimene transport lapse elus nii vajalik ja mida tasub oma valiku tegemisel teada?
Juhised
Samm 1
Jalgratas koosneb (põhiosade poolest) raamist, ratastest, kahest pedaalist, juhtraumist, sadulast ja sageli ketist. Jalgrattad on kolmerattalised, neljarattalised, muutes kaherattalised, kuid kõige tavalisemad on muidugi kaherattalised.
2. samm
Ratas on loodud nii, et lapse mõlemat jalga kasutatakse juhtimisel ühtlaselt. Ratturi selg jalgrattaga sõites ei paindu, vaid on ühtlases asendis, kuna laps istub ja hoiab rooli kätega. Pedaale vajutades on ka jala sisemine osa välja töötatud ja venitatud, mis on lamedate jalgade suurepärane ennetamine.
3. samm
Veel üks pedaalide pluss: nende keerutamiseks tuleb jalad sirgeks sättida, mis omakorda parandab veel ühe levinud jaladefekti, nn "jalalaba".
4. samm
Lisaks ärge unustage, et lisaks jalalihaste otsesele arendamisele on jalgratas suurepärane südametreener, mis on uskumatult kasulik südamele ja kogu vereringesüsteemile.
5. samm
Jalgrattal on võib-olla ainult mõned puudused, kui võite neid nii nimetada. See on raske ja seda on keeruline juhtida. Mõni laps vajab ratsutamise õppimiseks palju aega ja vanemate aktiivset abi. Kaal võib olla ka probleem, kui laps tüdineb rattaga sõitmisest, peavad vanemad seda ise veerema, te ei saa seda ühte kätte võtta. Teisalt on jalgratastel oma suuruse tõttu nn nagid ehk korvid, kuhu saab panna liivakasti varustust, palli, lapsele varuriideid või isegi tee peal tehtud oste.
