Vähesed lapsed saavad ise magama jääda. Tavaliselt tuleb enne magamaminekut last kiigutada, talle hällilaulu laulda või lihtsalt süles hoida. Tundub, et see pole keeruline. Kui aga õpetate lapsele selliseid rituaale, siis ei saa laps ilma vanemate abita magama jääda, isegi lasteaias käies. Seetõttu on oluline õpetada oma last juba lapsest saati ise magama.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peate aitama lapsel oma magamiskohaga harjuda. Selleks peate vastsündinu kogu päeva jooksul võimalikult sageli oma võrevoodi sisse panema. Sellisel juhul peaks vanem jääma oma lapse lähedale, et vajadusel teda kohe maha rahustada.
2. samm
Parim on rahutut beebit järk-järgult võrevoodi magama treenida. Enne beebi voodisse laskmist peaksite ta oma kätes kiigutama ja kohe, kui silmad hakkavad kokku jääma, asetage laps kohe võrevoodi. Kui vastsündinu kord magamisasendis hakkab karjuma, peate ta kohe peale võtma, rahustama ja uinutama.
3. samm
Iga lapse jaoks on oluline, eriti esimesel elukuul, tunda end ema kõrval. Beebi saab oma kohalolekust teada lõhna järgi, mis mõjub vastsündinule rahustavalt. Kuu vanuse beebi iseseisvaks magama õpetamiseks peate sinna panema kulunud ema hommikumantli või öösärgi. Siis on beebi kindel, et tema ema on lähedal, tunneb end turvaliselt ja jääb kiiresti magama.
4. samm
Paljud lapsed armastavad lutte. Kui annate selle väsinud lapsele, jääb ta koheselt magama. Kuid niipea, kui laps magab sügavalt, on vajalik nippel suust hoolikalt eemaldada. Vastasel juhul harjub vastsündinu oma kohalolekuga kiiresti ja tulevikus ärkab iga kord, unistades ta unes.
5. samm
Esimestel nädalatel pärast sündi väriseb laps sageli ja teeb tahtmatult käte ja jalgadega kaootilisi liigutusi. Kõik see takistab tal magada. Selleks, et aidata lapsel ise uinuda, tasub ta mähkida. Sellisel juhul on tihe mähkimine lubatud ainult pagasiruumi piirkonnas ja jalgade jaoks kasutatakse tasuta mähkimist.
6. samm
Rahulik klassikaline muusika aitab vastsündinul ise uinuda. Tasub katsetada ja leida meloodia, mis meeldib lapsele.
