Umbes kuus kuud pärast sünnitust hakkavad paljud emad kurtma, et lapse voodisse laskmine on üha raskem. Mõnikord võtab protsess mitu tundi! Ema käed hakkavad tundetuks muutuma, selg hakkab valutama, keel ei suuda enam nii paljudest jutustatud muinasjuttudest liikuda ja laps ei taha üheski magada. Mida teha? Kui kaua see kestab?
On ainult üks väljapääs - õpetada last ise magama jääma. Suure tõenäosusega tunduvad esimesed päevad teile elava kuradina, kuid tänu raudsele kannatlikkusele saate siiski hakkama.
Millal saab õpetada last ise magama jääma
Kõik sõltub teie beebi temperamendist. Rahulisi lapsi on palju lihtsam õpetada ise magama jääma. Kuid kapriisidega peavad vanemad "higistama". Kuid te ei tohiks meeleheidet teha, miski pole võimatu. Ja lapse ise magama õpetamine pole kõige raskem asi, mis olla saab.
Olge kannatlikkust, vajate seda tõesti praegu. Kui otsustate režiimi muuta, ärge taganege, minge lõpuni. Teie edu sõltub sellest.
Tavaliselt üritavad vanemad õpetada last ise magama jääma kuue kuu jooksul. Kuid kõigil see ei õnnestu. Üks beebi saab õppida 6-kuulise uinumise vaid 4–5 päevaga, samas kui teist samas vanuses ei saa üldse ümber õpetada. Seetõttu on oluline valida hetk, mil laps on muutusteks valmis.
Ärge mingil juhul proovige oma last õpetada ise magama jääma, kui laps on haige või hambumusega. Sel hetkel vajab ta sind rohkem kui tavaliselt. Laps vajab teie kiindumust ja hoolt, mitte elus globaalseid muutusi (ja tema jaoks neid ka on). Seetõttu on praegu parem jätta mõte õpetada oma last ise magama. Oodake, kuni laps on täielikult taastunud, nii et teil on suuremad võimalused edukaks saada.
Kuidas õpetada last oma võrevoodi magama jääma?
Kõigepealt peate mõistma režiimi. Kui soovite õpetada last ise magama jääma, veenduge, et uneaeg ei muutuks iga päev. Teie lapsel on lihtsam harjuda sellega, et ta jääb nüüd ise magama, kui panete ta samal ajal magama. See on oluline punkt. Mõelge enda jaoks ideaalsele ajale.
Teiseks öelge beebile, et täna õpib ta ise magama jääma. Selgitage, et ta on juba suur ja saab ka ise hakkama. Kui beebi on alles kuus kuud vana, ei tähenda see, et talle poleks vaja midagi öelda, sest ta ei saa ikkagi aru. Võtke 10 minutit, öelge mulle.
Vahetult enne magamaminekut veenduge, et laps ei armastaks liiga lärmakaid mänge, välistage teleri vaatamine. Tund enne magamaminekut pange koos mänguasjad, lugege raamatut, rääkige lihtsalt oma beebiga. Peaasi, et laps oleks sel ajal rahulik. Vägivaldsele kapriisile on palju raskem voodisse minna.
Pärast muinasjutu lugemist lauldakse laul, suudlege last ja pange see võrevoodi sisse. Kingi talle lutt (vajadusel) ja lemmikmänguasi. Soovitav on, et see mänguasi ei oleks kõristi ega mingisugune piiksuv hiir. Vastasel juhul korraldab laps magamise asemel tõelise kontserdi.
Katke laps tekiga, soovige magusaid unenägusid, kustutage tuled ja lahkuge toast. Ära mine kaugele, ole kõrvaltoas. Jätke uks veidi avatuks, et saaksite kuulda, mis beebitoas toimub. Ja oodake.
Loomulikult ei tohiks loota, et laps pöördub kohe külili, sulgeb silmad ja magab. See ei olnud nii. Laps tõuseb üles, helistab teile, võib-olla isegi nutab. Ärge kiirustage kohe peaga magamistuppa jooksma ja valgust sisse lülitama. Oodake 4–5 minutit. Samal ajal ärge laske lapsel pikka aega nutta. Nõuanne - “nuta, väsi ja maga maha” pole parim variant. Leidke kesktee. Esimesel puru kriginal jooksmine pole ka seda väärt, nii et ta saab kiiresti aru, et emaga saab kergesti manipuleerida. Ja kõik teie tööd lõpevad ühe suure läbikukkumisega.
Kui laps kardab iseseisvalt magama jääda, kui toas tuled kustuvad, ärge sundige teda. Lülitage valgus sisse või parem öötuli. Laps on sel moel rahulikum. Nüüd on kõige tähtsam õpetada last ise magama jääma, valguse käes või mitte - teine küsimus. Vastasel juhul kardab laps pimedust ja kardab magama jääda. Ja see on tõsisem probleem.
Kui laps nutab pikka aega, minge magamistuppa, kuid ärge lülitage valgust sisse. Ütle mulle, et kõik on korras, ema on lähedal. Selgitage, et on hilja ja aeg magama minna. Pange laps pikali, katke tekk, andke mänguasi ja lutt. Ära jää kauaks magamistuppa. Tehke kõik vajalik ja lahkuge.
Mida ei tohiks mingil juhul teha, kui proovite õpetada last ise magama jääma?
Sa ei saa lapsele alla vanduda ja karjuda. Vastasel juhul muutub unistus tema jaoks puhtaks piinamiseks. Ta kardab võrevoodi magama jääda. Ärge proovige paavsti puru peksta! Mõistke, et teie aare ei tea veel, mida te temalt soovite. Ja isegi kui ta aru saab, ei taha ta ikkagi ilma emata magama jääda. Lõppude lõpuks loobuvad isegi suurte raskustega täiskasvanud oma harjumustest. Ja lapsed - veelgi enam.
Kõige väärtuslikum nõuanne on antud juhul olla kannatlik! On võimalik ja vajalik õpetada last võimalikult varakult ise magama. Lõppude lõpuks on pooleaastase beebiga toimetulek palju lihtsam kui 2-aastase lapsega.
Ma ei oska öelda, kui kaua teil aega võtab, kui õpetate oma pisikest võrevoodi magama jääma. Tegelesime selle probleemiga 8 kuuga. Nüüd on mu tütar 1-aastane ja 9-kuune. Ja kui ta tahab magada, läheb ta ise magamistuppa. Ja tavaliselt lahkub ta vaikuses. Ta võtab luti, heidab mu abikaasa voodile pikali, katab end tekiga ja jääb magama. Pärast esimest sellist "trikki" olime šokeeritud. Nüüd on see norm.
