Magama minemise rituaal, toidu võtmise rituaal - need on fraasid, mida sageli lastepsühholoogide suust kostab. Sõna rituaal on väikelastega töötavatele psühholoogidele ja koolitajatele väga tuttav. Kuid vähesed vanemad teavad, mis see on ja kuidas see võib aidata lapse kasvatamisel. Ja erinevad rituaalid võivad tohutult aidata!
Esmapilgul tundub, et rituaal on midagi väga keerulist ja arusaamatut. Tegelikult on kõik lihtne. Lapse kasvatamise puhul on rituaal tegelikult ükskõik millise tegevuste järjestuse monotoonne kordamine. Lapse psüühika armastab rütmi. Kindlasti, kui olete noor ema, olete märganud, et näiteks lapsel on samal ajal lihtsam magada või süüa. Igapäevane rutiin on üks lapse psüühika rütmi ilmingutest.
Seda funktsiooni saab kasutada ka hariduslikel eesmärkidel. See kehtib eriti põnevate ja aktiivsete laste kohta. Et beebil oleks õhtul lihtsam magada, looge magamamineku rituaal. See on toimingute jada, mida jälgite lapsega päevast päeva umbes samal ajal. Näiteks õhtusöök, seejärel suplemine, pidžaama selga panemine ja magama minek. Esialgu võib see tunduda tühiasi, kuid kui järgite rangelt valitud toiminguid, hakkab laps varsti alateadlikult magama häälestuma kohe pärast õhtusööki.
Kui teie laps ei istu lõuna ajal hästi, võite kasutada ka rituaali. Jalutuskäigult tulles pojaga pojaga peseme kõigepealt alati käed, istume siis potile ja vahetame end koduriietesse. Siis läheme kööki sööma. Parem on süüa toitu alati samal ajal, alates isiklikest lasteroogadest ühes kohas laua ääres või spetsiaalsel toolil. Esmalt ei pea last süles toitma ja järgmisel päeval lastetoolist. Kõiki toiminguid tuleb alati teha ühtemoodi. Alles siis toimib rituaal tegelikult.
Pidage meeles, et igapäevane rutiin, identsete toimingute ahela kordamine, töötab alateadvuses. Laps ise ei saa sellest aru. Ja tema närvisüsteem on juba häälestatud.
Muidugi on rituaalidest kõrvalekalded võimalikud. Kuid proovige hoida seda minimaalsena. Näiteks kui kavatsete oma last väljaspool kodu toita, võtke kõik tema riistad kaasa.
Rituaal võib sisaldada lisaks tegevustele ka sõnu. Näiteks "Head isu!" enne sööki: "head ööd, laps!" enne magamaminekut võib olla ka rituaali osa.
Erinevate rituaalide järgimine on eriti oluline, kui teie laps on kergesti erutatav. Mida rohkem ebakindlust selles, mida teie ja teie laps igal järgmisel hetkel ette võtate, seda rohkem tema närvisüsteem kõigub.
Selles artiklis on toodud vaid kaks rituaalide näidet. Oma saate luua igas olukorras. Näiteks on väga kasulik teha "hüvasti emaga" rituaal ja kasutada seda juba lasteaia külastamise esimesest päevast.
Julge, tulge välja, kasutage rituaale. See võib teile tunduda igav. Kuid uskuge mind, rituaalid on kasulikud lapse endiselt habras närvisüsteemile ja psüühikale. Aja jooksul tunnete kindlasti tulemust.
