Väga sageli, olles mänginud, läheb laps piisavalt kõvasti voodisse ja teeb kõik võimaliku ja võimatu, et magamamineku hetke edasi lükata, see tähendab, et ta hakkab vanemate eest varjama, tahab tualetti minna, juua. Vanem peab jääma täiesti vankumatuks ega tohi muuta määratud uneaegu, isegi kui laps väidab, et ta ei taha magada.
Kui teie laps vananeb, väheneb tema vajadus uinakute järele järk-järgult, nii et saate magamamineku järk-järgult varasemale ajale viia ja uinakut täielikult vältida. Kuid pidage meeles, et igal lapsel on isiklik unevajadus, isegi õdede ja vendade puhul võib see olla erinev.
Võimalike probleemide vältimiseks lapse munemisega tuleb jälgida, et tema õhtu mööduks võimalikult rahulikult, ilma teleri, arvuti ja mürarikaste mängudeta ning lisaks sellele, et last tuleks telerist ja arvutist aiaga piirata, kuid isegi ruumidest, kus nad töötavad.
Ärge piirake lapse tegevust ja tegemisi päeva jooksul, sest kui laps mängib piisavalt ja jookseb üle, siis õhtuks väsib ta ja tahab ise puhata.
Lapse puhkevajaduse mõistmiseks jälgige teda: kuidas ta käitub, kui ta päeval ei maganud või eile õhtul kell üheksa magama läks. Võttes arvesse selliseid andmeid ja tähelepanekuid, saate hõlpsalt leida oma lapsele sobiva une ja aktiivsuse režiimi, muutes seda beebi suureks saades veidi.
Kui igapäevane režiim näeb ette päevase une, pange see kohe pärast lõunat maha: see magab õhtul kergemini.
Enne magamaminekut andke talle supilusikatäis mett, mis on segatud sidrunimahlaga. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka hea une jaoks.
Kui laps läks magama kapriisideta, siis kindlasti ärgates kiitke teda selle eest.
Mida mitte teha
Ära lase tal teie tingimusi dikteerida ja ajakavast kinni pidada; ärge karistage ega hirmutage last, sest see häirib teda veelgi; ära mõtle tema halvale käitumisele ja hoiatad ette, mis ootab teda ees, kui ei taha magama minna.
