Suplemine on beebile meeldiv ja tervislik tegevus. Laps saab vees loksumisest positiivseid emotsioone, karastab keha, treenib käte ja jalgade lihaseid. Ja kui lisate vannile ravimtaimede keetmisi, saavad veeprotseduurid kahekordselt kasulikud.
See on vajalik
- - tüümian;
- - seeria;
- - pune;
- - piparmünt;
- - tammekoor;
- - kaselehed ja pungad;
- - haavapuu lehed ja pungad;
- - apteegi kummel;
- - lavendel;
- - palderjan.
Juhised
Samm 1
Mähkmelööbe ja torkiva kuumuse vältimiseks lisatakse suplusveele tüümiani, pune, piparmünti ja tamme koort. Mähkmelööbega aitab toime tulla ka vann kase ja haabade lehtede ja pungade keetmisega. Nendel taimedel on suurepärased antiseptilised omadused. Ja tüümiani keetmisega suplemine on kasulik ka rahhiidi ja väikelaste rahutu une jaoks.
2. samm
Tüdrukutel soovitatakse günekoloogiliste haiguste ennetamiseks supleda kummeli keedus. Lisaks leevendab kummel nahaärritusi ja on desinfitseeriva toimega.
3. samm
Põnevatele, rahututele lastele sobib lavendli keetmine. See on üks parimatest ravimtaimedest närvisüsteemi rahustamiseks. Selle peen lõhn aitab lõõgastuda, parandada enesetunnet ja pehmendada nahka.
4. samm
Teine vahend närvisüsteemi tugevdamiseks on palderjani infusioon. See ravimtaim avaldab soodsat mõju kardiovaskulaarsüsteemile, samuti haavade paranemist.
5. samm
Nahahaiguste all kannatavatele imikutele soovitatakse vanni teha järjest. See vähendab põletikku, aitab vabaneda löövetest, piimakoorest. Tõsi, rongi keetmist saate kasutada mitte rohkem kui üks kord nädalas, kuna see kuivab nahka.
6. samm
Enne lapse suplemist on vaja maitsetaimi valmistada poolteist tundi. Liiga küllastunud infusiooni ei soovitata teha. Piisab 30 grammist või üks supilusikatäis.
7. samm
Alguses on parem mitte segada maitsetaimede keetmisi. Kuna laps võib muutuda taimede suhtes allergiliseks ja segust on raske kohe kindlaks teha, mis täpselt reaktsiooni põhjustas.
8. samm
Enne lapse umbrohuga suplemist tehke test. Niisutage väike osa beebi nahast puljongiga. Kui poole tunni pärast allergilist reaktsiooni ei toimu, võite lapse ohutult ujuda.
9. samm
Lisaks pole soovitatav segada rohkem kui nelja taime keetmisel, kuna ürtide kombinatsioonid võivad anda ettearvamatu efekti. Parem on mitte katsetada, vaid valida proovitud tasud. Näiteks klassikalised suplemistasud on: kummel, tüümian, kaer, nöör; pune, nõges, nöör; sõstra ja kase lehed.
