Harjumus õigesti istuda saab lapsel välja tuua ainult siis, kui mööbel sobib tema pikkusega. Tähtis on laua kõrgus, tooli kõrgus ja nende suhe.
See on vajalik
- - laud, eelistatult põikpuudega (või pink jalgade all);
- - tool;
- - õpikute alus.
Juhised
Samm 1
Mööbli ostmisel juhinduge järgmistest näitajatest: kui lapse pikkus on 110–119 cm, peaks laua ja tooli kõrgus olema vastavalt 52 ja 32 cm; kui lapse pikkus on 120–129 cm, siis peaks laua ja tooli kõrgus olema 57 ja 35 cm; kui laps on üle 130 cm, kuid alla 140 cm, vajab ta lauda ja tooli, mille kõrgus on 62 ja 38 cm; kõrgusega 140–149 cm, on vaja laua- ja tooli kõrgust 67 ja 41 cm, samuti saab vanemate laste puhul arvutada töökoha kõrguse.
2. samm
Pidage ka meeles, et harjutamiseks on mugav laud, mis on 2–3 cm kõrgem kui selle lähedal seisva lapse küünarnukk. Kui spetsiaalset põiktala pole, siis on soovitatav panna laua taga istujale jalg alla. Lapse jalad peaksid olema painutatud täis- või nürinurga all. Peopesa peaks vabalt läbima laua ja lapse rinna vahel.
3. samm
Pange tähele, et koolilaudadel on sageli kaldus pind. See muudab silmade jaoks lihtsamaks. Kui see pole kodus võimalik, laske lapsel panna õpikualus lauapinnale 30–40 kraadise nurga all.
