Häbelikul teismelisel on väga raske suhteid luua eakaaslastega, ta jääb ilma selle ajastu põhirõõmust - suhtlemisest, sõprusest, armastusest. Psühholoogid annavad mõned näpunäited, kuidas aidata teismelise vanematel häbelikkusest üle saada.
Ära lase kellelgi oma last häbelikuks nimetada
Teiste hinnangud ja arvamused mõjutavad suuresti teismelise enesehinnangut. Seetõttu on oluline, et tagasiside õpetajatelt, mentoritelt, tuttavatelt jne. aitas tõsta nooruki enesehinnangut enda ja teiste silmis.
Julgustage silmsidet
Silmside, silmside on usaldusliku suhtluse loomise oluline osa, ütlevad psühholoogid. Ebakindel inimene väldib tavaliselt silmsidet, seega julgusta teiega suheldes silmsidet. Algul, kui teie teismelisel on silmsidet raske luua, võite vaadata ninasilla.
Õpeta oma last vestlust alustama ja lõpetama
Teismeline kardab võõra inimesega vestlust alustada, midagi valesti öelda, et teda ei tõrjutaks ega naeruvääristataks. Aidake oma lapsel neid oskusi turvalises keskkonnas harjutada, proovige tuua näiteid olukordadest, kus saate vestlust alustada, mida küsida, pakkuda võimalusi võimalike vestlusteemade jaoks. Samuti õpetage lapsele, kuidas vestlus korralikult lõpetada. Kõiki neid oskusi saab harjutada telefonivestluses heatahtliku vestluskaaslase, reisikaaslasega jne. Saanud eduka suhtlemiskogemuse, saab teismeline selle iseseisvalt üle kanda ja kasutada eakaaslastega suhtlemisel.
Harjutage käitumist teatud olukordades
Aidake oma noorukil rollimänguga vabaneda teatud olukordade hirmust. Võite esitada näite uue õpilasega klassis kohtumisest, olukorrast peol, sõbra sünnipäeval. Saate rolle mitu korda vahetada, kuni laps hakkab end kindlamalt tundma ja on valmis oma oskusi reaalses suhtluses kasutama.
Nooremate lastega suhtlemisoskuste harjutamine
Reeglina tunnevad häbelikud teismelised nooremate lastega suheldes palju enesekindlamalt. Julgustage sellist suhtlemist lühikeste mängude jaoks oma tuttavate, nõbu või õe jne lastega.
Luua tingimused kaaslastega paarismängus mängimiseks
Looge tingimused, et teismeline saaks kutsuda ühe oma eakaaslasest külla või koostama ühiselt kodutöid jne. Püüdke vähendada väliseid, sealhulgas ka enda häireid miinimumini, parem on loobuda ka telerist ja arvutimängudest. Näost näkku suhtlemine eakaaslasega, keda teismeline kõige enam usaldab, võimaldab häbelikul teismelisel end enesekindlamalt tunda ja see on esimene samm tõelise sõpruse poole ja tema häbelikkuse täielikust ületamisest.
