Nii juhtub, et pilvetuna tundunud kahe inimese suhe äkki lõpeb. Ükskõik miks, põhjuseid võib olla palju - puhtalt subjektiivsetest kuni objektiivsete ületamatute takistusteni. Tuleb ette. Oleme lihtsalt silmitsi tõsiasjaga, et see, mis oli ilus, on pöördumatult kadunud ja ei tule enam kunagi tagasi ning peame lihtsalt kallimast lahti laskma, et mõlemad tunneksid end paremini.
See on vajalik
- - kannatlikkust
- - rahusti
- - töö / hobi
Juhised
Samm 1
Pidage meeles kõiki neid hetki, mis lähendasid teid. On vaja eraldada õhtu, kus olete absoluutselt üksi, nii et keegi ei häiri teid. Pühenda ta kirja kirjutamisele, mida sa kunagi ei saada. Kirjeldage selles kõiki häid hetki, mis olid, ja siis põletage see kiri.
2. samm
Mõelge, mis tegelikult on mõlemale palju parem ja lihtsam. Lihtsalt keegi peab astuma esimese sammu, et teisel oleks lihtsam. Katkesta igasugune kontakt oma kunagise kallimaga ja ära lase mingil seosel olla. Alguses on see valusalt mõru, kuid siis läheb ainult paremaks, kõige raskem on paar esimest kuud.
3. samm
Kui eelmised kaks sammu teid ei aidanud, kaevake oma mällu. Selle inimesega peate kindlasti leidma palju ebameeldivaid asju. Kasutage neid tema vastu viha kasvatamiseks. Unusta kõik, välja arvatud see, jäta ainult vihkamine ja agressioon. Mõelge valule ja haavale, mille ta teile põhjustas. Pange ta süüdi, mõistke lõpuks, et see teeb haiget ainult teile nüüd. See peaks uhkustama selle perioodi enda jaoks lihtsamaks muutmise üle.
4. samm
Võtke kogu oma vaba aeg, mis teil konstruktiivsetel eesmärkidel on. Õppige keelt ja tehke tööd kahekordse innukusega, registreeruge kursustele - tehke kõike, mis teie päeva kergemaks teeb. Õhtul kasutage rahusteid ja unerohtusid - teie jaoks on päeva kõige raskem aeg õhtu ja öö.
5. samm
Võtke endale väike puhkus ja minge sinna, kuhu te alati tahtsite, kuid millegipärast polnud piisavalt aega. Pühendage see aeg endale täielikult ja täielikult, veenduge, et ükski tilk negatiivsust ei saaks imbuda soovist elada vabalt ja õnnelikult. Las sõnad "õnn" ja "vabadus" saavad selle perioodi jaoks teie kreedoks.
6. samm
Kui kõik eelnevad juhtumid on ebaõnnestunud ja ebaõnnestunud, pöörduge kvalifitseeritud psühhoanalüütiku poole. Pidage meeles, et see on ainus inimene, kes saab teid aidata, nii et te ei pea olema liiga salajane. Mida rohkem teavet talle annate, seda täielikumale abile - ainult abile, mitte ainult toele - võite loota.
