Kui teie laps armastab tundide kaupa vees seista, siis võib ta saata ujumisosakonda. Las kasvav keha kasutab kõiki vee ravivaid omadusi ja selleks on 5 põhjust.
Juhised
Samm 1
Pideva ujumisega tugevdatakse lapse immuunsust. Äsja sündinud ujujate hingamis- ja vereringesüsteem töötab mitu korda paremini kui nende eakaaslastel, kes ei uju. Ja kui need süsteemid töötavad palju paremini, tähendab see, et kõik elundid töötavad paremini, kiiremini ja kõik toksiinid eemaldatakse neist. Immuunsüsteemi jaoks on veel üks pluss see, et õhu ja vee temperatuur on erinev, mis aitab inimese veresooni võimalikult kiiresti kitsendada ja laieneda, tugevdades seeläbi immuunsüsteemi. Kui lapsel on eelsoodumus haiguste tekkeks, on tal kasulik veeta basseinis 2 korda nädalas.
2. samm
Pideva suplemise korral on lapsel õige kehahoiak ning ta ise on vastupidavam ja väledam. Parim on õpetada oma last konnastiilis ujuma, et kõik lihased areneksid võrdselt ja ühtlaselt. Ja võite õppida ka selga ujuma, sest see meetod mõjutab suurepäraselt rindkere arengut.
3. samm
Ujumine valmistab lapse lasteaiaks ette, kuna see spordiala annab eranditult arengut kõigile lihastele. Lisaks lihastele areneb ka motoorika. Näiteks see, kes ujub, õpib koolis kõige kiiremini kirjutama. Lisaks on ujumise ajal õhu hoidmine suurepärane logopeediline harjutus.
4. samm
Ujumine on suurepärane viis ahmimisest või väikesest varbast paranemiseks. Kui laps sööb liiga palju maiustusi ja läheb paksuks, aitab ujumine selle probleemi lahendada ilma dieedile pöördumata. Noh, väikestel tekib isu.
5. samm
Viimane, kuid mitte vähem oluline on ujumine lihtsalt suurepärane viis pelguse ja hirmu ületamiseks. Lisaks on ujumine agressiivsetele inimestele suurepärane teraapia. Lapsed ei suuda sageli emotsioonidega toime tulla. Mõnikord juhtub, et laps tõmbub endasse, muutub häbelikuks ja suhtlematuks. Samuti juhtub, et lapsed muutuvad agressiivseks ja vihaseks. Ujumine võib need mõlemad probleemid lahendada.
