Pikk suvine koolivaheaeg aitab lapse keha võõrutada rangest päevakavast. Seetõttu on kooliaasta algusega paljudel lastel raskusi uude režiimi astumisega. Tähelepanelikud ja hoolivad vanemad saavad aidata lapsel kohanemisperioodi kõige valutumalt kooli viia.
Kohanemisperioodil harjub laps uuesti varajase ärkamise, pika klassis viibimise ja pärast kooli ülesannete täitmisega. Vanemad peaksid sel ajal üles näitama märkimisväärset tundlikkust ja hoolivust, parim viis selles olukorras aidata on läbida oma lapsega keeruline kohanemisperiood.
Alustage kooliaastaks valmistumist augustis - korrake läbitud materjali, muutke järk-järgult päeva vaba rutiini, õpetades õpilase uuesti varem magama minema ja varem üles tõusma.
Kooliaasta alguses ärge kiirustage last, ärge heitke teda tähelepanematuse pärast, ärge sundige teda jõuga õppetunde õppima. Pange tähele, et kooliga kohanemiseks kuluv keskmine aeg sõltub õpilase vanusest. Algklasside õpilastele on see umbes poolteist kuud, 5-6 klassi õpilastele - üks kuu, 7-11 klassidele - 2-3 nädalat.
Veenduge, et kooliga kohanemise perioodil vähendataks lapse psüühikale igasugust stressi. Piirake telerivaatamist ja arvutimänge lapse päeval, hoolitsege tema piisava värskes õhus viibimise eest, pakkuge talle ratsionaalset ja palju vitamiine sisaldavat toitu. Õpilase uni peaks olema vähemalt 8–9 tundi päevas.
Kui kohanemisprobleem puudutab esimese klassi õpilast, peate ilmutama erilist kannatlikkust ja mõistmist. Koostage lapsele kõige soodsam päevakava, õpetage väikesele õpilasele õiget suhtumist läbikukkumisse, äratage temas soov õpingutega aina paremini hakkama saada. Lasteaias käimine on hea ettevalmistus koolirutiiniks.
Esimene õppeaasta pole mitte ainult kõige raskem, vaid ka kõige vastutustundlikum. Kas vanemad suudavad toetada lapse kognitiivset huvi, kas nad aitavad kaasa tema iseseisvuse kujunemisele - sellest sõltub otseselt õpilase edu järgmistes klassides.
