Ema puudutus rõõmustab last alati. Massaaži on väga lihtne teha ja mis kõige tähtsam - see viib teid lapsele väga lähedale. Valige selle protseduuri jaoks sobiv aeg ja koht ning korrake massaažikompleksi iga päev.
Mida vajate massaaži jaoks
Esmalt valmistage ette koht, kus te oma last massaažite. Kui teie toas pole vaipkattega põrandat, kasutage istmena tekki või padja ning lapse jaoks asetage kokkupandud tekk, kattes selle pehme rätikuga.
Massaaži tuleks teha siis, kui nii teil kui ka beebil on hea tuju, vastasel juhul on see kasulik.
Lapsel on ebamugav lamada kõva peal, eriti kui ta pole veel õppinud oma pead hoidma ja võib seda lüüa. Kui teie toas on vaip põrandal, kasutage tugipakendina suurt kokkupandud rätikut. Kontrollige hoolikalt, kas pole mustandeid. Lapse massaažiks on parem kasutada rasvast beebikreemi. see tuleks pigistada lamedasse nõusse, nii et teil oleks seda protseduuri ajal mugav võtta. Soovi korral saate sisse lülitada vaikse ja rahuliku muusika.
Enne massaaži alustamist
Peske käsi ja veenduge, et need pole külmad. Eemaldage oma kätelt kõik ehted, et vältida beebi naha kriimustamist. Parem on toita last tund enne massaaži ja hoida massaaži ajaks lutti läheduses. Jälgige last, kui ta on ärkvel ja toidetud, siis tuleb alustada massaažiga. Kahekuuselt on lapsed pisut ärkvel, nii et alustamiseks piisab kümneminutilisest protseduurist. Riietage oma laps lahti, jättes ta mähkmesse, et miski ei häiriks teid kontakti eest.
Õiged massaažitehnikad
Lõigake massaaž rohkete kallistuste ja suudlustega, rääkige ja laula oma lapsele.
Beebi masseerimisel peaksid käed olema avatud ja lõdvestunud ning puudutama lapse nahka sõrmede ja peopesadega. Hoidke käed imiku nahal nii kaua kui võimalik ja kui teete kreemi võtmiseks pausi või mingil muul põhjusel, ärge võtke oma teist kätt lapselt ära. Alguses peaksite omandama järgmised tehnikad:
Silitamine - kogu lõdvestunud käe raskuse ülekandmine üle lapse keha pinna.
Hõõrumine - käe raskuse ettevaatlik edasi-tagasi liigutamine mööda lapse keha, jalgu või käsi.
Pidev silitamine käte vahetusega - liikumist alustatakse ühe käega ja lõpetamisel sooritatakse sama käega teise käega.
Kahekuusele lapsele mõeldud massaažikompleks
Alustage jalgade silitamist: masseerige oma jalgu ettevaatlikult, pöörates tähelepanu igale varbale. Siis mine põlvili: silita põlvekedra päripäeva. Käte silitamine toimub beebi käest õlani piki sisemist ja välimist külge. Rindade massaaž - vasaku ja parema käe sõrmeotstega silitamine, nibude ümber päripäeva. Kõhu massaaž - puru kõhtu siledate ümmarguste liigutustega silitades saab veidi kõhule pai teha. Käe seljaga tagumiku tagumik kuni peani, käe peopesaga peast tuharani silitamine. Seda protseduuri saate korrata 5 korda.
