Dekreet on keeruline aeg. Selle arvamuse kujundab enamus emasid, kes on läbinud kõik sünnituspõrgu ringid. Põrgu, mille me ise oma kätega loome. See artikkel on mõeldud naistele, kes pole veel valmis uuteks emaduse katsumusteks.
Tuhanded naised teevad iga päev kõige raskemat, vastutustundlikumat ja tasuta tööd - hoolitsevad oma laste eest. Kahjuks ei saa kõik dekreedi läbinud kiidelda, et see neile meeldis. Miks?
Eile olite omaette ja võisite minna ükskõik kuhu ja millal tahes. Täna ei võeta teilt mitte ainult seda, vaid ka aega enda jaoks, rahulikuks uneks ja isegi sageli iga mõtte jaoks, mis puudutab teie enda vajadusi. Enamikku hiljuti sünnitanud naisi ei saa halastamatult vaadata - nad lõpetavad täielikult enda eest hoolitsemise, neil pole piisavalt aega ja energiat majas puhtuse säilitamiseks ning mis kõige tähtsam - neil pole piisavalt kannatust oma abikaasa suhtes.
Kui naine võtab lapse eest vastutuse ammu enne tema sündi ja isegi pärast sündi - veelgi enam, siis saab haruldane mees aru, mis juhtus enne, kui laps sai aastaseks. Just esimest aastat pärast sündi peetakse õigustatult kõige raskemaks - iga liige võtab kohanemisprotsessi ja mõtleb uuesti läbi oma rolli perekonnas.
Sel aastal on oluline õppida, kuidas lõõgastuda ja liigsest vastutusest eemale saada. See aeg on tingimata vajalik, et saada kolde hoidjaks, mitte koduseks Cerberuseks. Määruse aeg peaks olema puhkeaeg, mil mitte ainult teie mees saab puhata (kuna ta tuli töölt koju ja on väsinud), vaid ka teie.
Emadus on meie naiselikkuse kõrgaeg, meie parim loomulik roll. Emadust ülistasid kõigi ajastute kunstnikud ja sina ja mina, kaasaegsed naised, oleme selle muutnud omaenda orjateenistuseks. Aga kas selles on tegelikult süüdi meie mehed? Ise kutsume esile palju probleeme, mis on seotud meie teiste poolte vastutustundetuse ja tähelepanematusega.
pärast sünnitust nii palju kui võimalik. Imetavate emade dieeti ei näidata, kuid see ei sega korralikult söömist. Füüsiline aktiivsus on vajalik mitte ainult põrandate pühkimise näol, vaid ka sportlikus mõttes - sobivus, tantsimine, mis teile endale meeldib. Võite alustada 1, 5-2 kuud pärast sünnitust (raskete sünnituste või keisrilõike korral peate pöörduma arsti poole), suurendades koormust järk-järgult. See mitte ainult ei tee teie keha korda, vaid aitab ka neutraliseerida kogunenud negatiivsust ja vabaneda stressi mõjudest.
Pidevalt ja metoodiliselt peaksid nägu, juuksed, jäsemed, riided ja õhk, mida õhkate, olema värsked ja meeldivad. Mida rohkem sa ise jooksed, seda halvemini sa ennast tunned, seda vähem on sul jõudu. Pealegi saab teie mees aru, kui keeruline see teil on, ainult siis, kui ta ise üritab lapse või nädala või kahe jooksul koos olla. Vastasel juhul pole tema jaoks see, mis on teie jaoks keeruline, vabandus. Truudusetuse statistika abielus näitab, et lisaks lapsele võivad teil olla ka "sarved", kui keskendute ainult emadusele.
Ärge looge kodus olukorda, kus oleks üleliigne inimene, mingil juhul ärge laske oma mehel end ebavajaliku ja unustatuna tunda. Laps on abielu vili, armastuse vili, mitte vastupidi. Pidage meeles selle välimuse algpõhjus. Seetõttu proovige varuda päevas mõni aeg oma mehe kui mehe ja sõbrana suhtlemiseks.
Proovige rahuldada mehe inimlikke vajadusi (mitte ainult pesemise ja toiduvalmistamisega seotud). Lahke ja tähelepanelik suhtumine, hoolivus ja kiindumus aitavad teie hingesugulastel kohaneda uue rolliga ja näha, et täieõiguslik perekond on see perekond, kus on lapsi, ja mitte see, kus kaks egoisti üksteist lõbustavad.
Neid soovitusi järgides saate vältida paljusid konfliktsituatsioone ja päästa abielu, et mõelda mõne aasta pärast: "Kui hea, et mul see on!"
