Poisi unustamine, isegi kui suhe temaga kestis mitu aastat, on üsna reaalne. Ja mitte rohkem kui kuu. Ja paralleelselt "unustamisega" saate omandada paar kasulikku oskust ja harjumust.
Lahkuminek, olenemata sellest, kes selle algatas, on tõsine trauma mõlemale. Kuid kuigi see on esialgu keeruline, ei tohiks te endast loobuda ja langeda pikaajalisse depressiooni. "Selliseid on teil veel palju," ütlevad vanaemad sissepääsu juures ja neil on õigus. Ja selleks, et uskuda nende sõnu, oli see lihtsam ja üle elada mehega pikaajaliste suhete purunemine ilma närvivapustusteta, võite järgmise elukuu tinglikult jagada kaheks etapiks
1. etapp: mälestuste moodustamine
Hea, kui mällu jäävad vaid suhte positiivsed hetked. Hullem, kui pähe hiilib pidev negatiivsus ja soov kohtumisel endisele väljavalitule habemenuga näkku lüüa muutub iga minutiga aina tugevamaks. Et mitte hulluks minna, on parem alustada mälestuste moodustamise etappi katsetega meenutada kõiki häid asju, mis teiega suhte ajal juhtusid.
Pärast kõiki positiivseid asju, mis mul õnnestus meelde jätta, peate vaimselt eemaldama sellised hetked nagu: "Käisime liuväljal", "Sõime suhkrut." Ainult sellised meeldejäävad hetked nagu: "Ta pani mind suitsetamisest loobuma", "Ta õpetas mind sõitma" jms. Luua iseseisvalt endise pildist teatud üliinimese-assistendi fantoom.
Tundub, et mälestusi on raske asendada. Tegelikult teete seda regulaarselt, kuid intuitiivsel tasandil. Ere näide mälestuste "refleksi" asendamisest: "Ma pole taastunud, ma olen alati selline olnud, mul on lai luu".
2. etapp: ideaali materialiseerumine
Pealkiri kõlab hirmutavalt, kuid kõik pole nii segane, kui esmapilgul võib tunduda. Ideaali realiseerimine on lihtsalt enda jaoks uue kangelase-poisi leiutamine, kes suudab teie niigi hämmastava elu uutesse toonidesse maalida.
Saate realiseerida või leiutada ideaali oma lemmikraamatukangelaste ja populaarsete teleseriaalide tegelaste põhjal. See võib olla täiesti müütiline. Peaasi, et see oleks olemas.
Oma ainsa unistuste mehe mõtetes loomise protsessi jaoks on teil võimalik aega veeta ja lõpuks peast välja visata kaugeltki mitte ideaalne endine väljavalitu. Ja arvatakse ka, et kui midagi tahta, siis esitab selle kindlasti saatus. Seetõttu ei tohi me unustada ka vaimset ettevalmistust ideaalse mehe silmapiiril ilmumiseks.
Igale etapile eraldatakse umbes kaks nädalat. Kuigi, kui teil õnnestus vajalikud mälestused kiiremini moodustada, siis teine etapp lendab kiiresti mööda ja kohtumine leiutatud supermehega toimub mitu korda kiiremini kui 30 kalendripäeva jooksul.
