Kui kallimal on halb enesetunne, tahad teda rõõmustada - kallistada, rahustada, keeta teed, pakkuda koos filmi vaadata või kuhugi kutsuda. Palju raskem on tuge pakkuda, kui teid pole läheduses. Kuid isegi eemalt saate ikkagi aidata kedagi, kellest hoolite.
Intiimne jutt
Tavaline südamest südamesse vestlus võib teha imesid. Kui märkate, et teie sõber või kallim on depressioonis, kutsuge teda oma probleeme jagama. Valmistuge vestluseks: peate olema vaikses toas - kurba lugu on raske kuulata, olles transpordis või lärmakal tänaval ja pidevalt uuesti küsides. Mõni minut pühenduge täielikult vestlusele ja lubage teisel inimesel oma kurbus teile välja valada. Võib-olla aitab see ainuüksi tal end paremini tunda.
Huumor
Naer tõstab tuju. Oma kallima seisundi parandamiseks rääkige talle naljakas lugu, mis teiega juhtus, saatke anekdoot SMS-sõnumis, saatke naljakas videokiri, meenutage naljakat juhtumit, mis juhtus mõlemaga. See viib inimese tähelepanu ebameeldivatelt kogemustelt kõrvale.
Proovige nalja teha ainult siis, kui olete kindel, et teie sõber ei võta seda kui tähelepanu puudumist oma probleemidele.
Kaine pilk
Sulle kallis inimene on masenduses ja praegu on ta kindel, et näeb maailma mustana. Proovige teda aidata, näidake, et kõik pole nii hull, kui ta arvab. Kui neiu viskab sõbra maha, öelge talle, et ta on tark ja armas. Sõber, kes on bossilt noomituse saanud, tuletab meelde õnnestunud projekti. See võimaldab inimestel mitte kuulutada oma tajutud puudusi kõigi haiguste allikaks.
Mõnikord on kasulik tilk meelitusi. Võib-olla tegi teie sõber tõesti vea, mille tõttu talle tehti noomitus, kuid nüüd ta nutab ja peate teda lohutama ning ta saab oma defekti ise lahendada.
Üllatus
Veebipoed ja kättetoimetamisteenused suudavad ostu toimetada paari tunni jooksul pärast tellimist. Kasutage nende teenuseid ja palun oma kallimat. Teie kingitus ei pea olema kallis. See võib olla väike lillekimp, teie lemmik vidina aksessuaar või lõbus väike asi kauplusest, kus müüakse pühade jaoks kostüüme ja aksessuaare. Peamine on see, et inimene tunneks teie hoolt ja see rõõmustaks teda.
Isiklik kohalolek
Kahjuks juhtub mõnikord hädasid, kui rõõmu ei aita sõbra hell sõna, naljakas anekdoot ega manitsus, et kõik saab korda. Kui näete, et inimesega on juhtunud ebaõnn ja tal on väga raske, on parim asi, mida saate teha, kui tulete, pakute kogu võimalikku abi ja toetage teda oma kohalolekuga.
