Esimesed kaks eluaastat on laps emaga väga tihedalt seotud. Ta on tema jaoks universumi keskpunkt. Pole üllatav, et mõnel lapsel on raske rinnast loobuda või emaga magada. Kuidas saaksite aidata oma lapsel neist väljakutsetest üle saada? Kuidas muuta laps iseseisvamaks ja samal ajal mitte tekitada talle stressirohket olukorda?
Vajalik
- - lapse lemmikmuinasjutt;
- - mänguasjad;
- - jalutuskäik enne magamaminekut;
Juhised
Samm 1
Enne lapse eraldi voodisse laskmist rääkige sellest oma lapsega esimest korda. Selgitage talle, et ta on piisavalt vana, et magada ilma emata. Valmistage see ette. Kui te ilma selgitamata keelate lapsel enda kõrval magada - see võib teie last vigastada.
2. samm
Võtke laps õhtul jalutama. Päeval väsib ta reeglina mängudest, õhtune jalutuskäik aitab lõõgastuda. Ärge võtke palli, jalgratast, tõukeratast vms kaasa, välimängud võivad närvisüsteemi ergutada. Kui laps keeldub ilma mänguasjadeta minemast, võtke liivakastis mängimiseks komplekt. Parem lihtsalt jalutage. Kui teil on koer, jalutage temaga.
3. samm
Korrastage koos tuba. Paluge oma lapsel korraldada kogu päeva jooksul laiali pillutatud mänguasjad riiulitele, koguda kuubikud, autod, nukud. Kiirustamata, üksluine tegevus koos päeva jooksul kogunenud väsimusega peaks lapse rahustama, valmistades teda magamiseks ette. Koristamine võib olla omamoodi signaal - on aeg magama minna. Kui koristate tuba igal õhtul, mäletab laps varem või hiljem, et pärast seda peab ta magama minema. Ja ta lakkab iga kord kapriisne olemast.
4. samm
Viige laps hilisel pärastlõunal vähem aktiivsetesse mängudesse. Parem on see, kui see on meelelahutus, mis on talle juba tuttav. Enne magamaminekut oma lemmikmuinasjutu lugemine on väga hea. Lemmik muinasjutulugu rahustab last. Pärast lugemist proovige oma laps mõnda aega üksi tuppa jätta, vaadake, kuidas ta käitub. Kui ta nutab, keeldub magamast, pikali temaga mõnda aega, kuni ta rahuneb.
5. samm
Osta beebile (või tee ise) võrevoodi, kuhu ta hea meelega igal õhtul ronib. Kui teil on poiss, saate võrevoodi laeva jaoks kaunistada. Kui tüdruk - õmble ilusad kardinad, kaunistage voodilaud helmeste, fooliumi või kangaga. Kujutage ette. Uni võib olla ka mäng.
6. samm
Jälgige päevakava. Pange oma laps samal ajal voodisse. Keha häälestab ennast nii, et laps jääb teatud ajal ise magama.
