Armastatud inimene, kallis sõber, lähedane sugulane - kes sind reedab - see teeb väga haiget. Mõistmine ja andestamine võtab aega. Kuid reetmisega silmitsi seisnud inimene muutub tulevikus väga arukaks.
Juhised
Samm 1
Ärge hoidke oma tundeid tagasi. Sind reetnud inimene peab mõistma, kui palju valu ta sulle on tekitanud ja kuidas just sina tunned. Kui ta kahetseb oma ülekohut, on ta valmis teid nii palju kuulama kui vaja. Pidage meeles, et parem on nüüd kõige intiimsemat väljendada, kui naasta selle raske teema juurde hiljem.
2. samm
Proovi aru saada. Mõned inimesed eelistavad juhtunu üle üldse mitte arutleda ja andestavad inimesele lihtsalt vaimselt. Aga kui te ei analüüsi olukorda kohe, siis mäletate seda tahtmatult ja kahtlete aeg-ajalt. Seetõttu mõtle, miks see juhtus, mis olid põhjused ja asjaolud. Lõppude lõpuks on mõistlik reetmine ja löömatu tegevus, mis on põhjustatud mitmetest spontaansetest asjaoludest, põhimõttelise erinevuse vahel. Aus eneseanalüüs võib näidata, et võite olla osaliselt vastutav juhtunu eest, kuigi see ei leevenda kuidagi reetja tegevust.
3. samm
Otsustage, mida teha. Kui tunnete, et suudate inimesele andestada, kuid see võtab aega, siis tehke selgelt kindlaks, millised tegurid aitavad juhtunust üle saada, ja rääkige sellest süüdlasele - nii toimite koos ühes suunas. Ja kui te pole valmis andestama või kui valu on nii tugev, et nüüd pole teil võimalik selliseid otsuseid teha, siis ärge varjake oma tundeid ja rääkige neist.
4. samm
Tehke olukorrast paus. Selle raske küsimuse lahendus võib olla seest nii masendav ja hävitav, et kaotad oma elujõu. Ära lase sel juhtuda - ela edasi, mitte keskendu juhtunule ja aja jooksul tunded veidi vaibuvad.
5. samm
Ära ole isoleeritud. Kuigi ühe inimese reetmine võib teiste usaldust automaatselt vähendada, ei tohiks te sellistele tunnetele järele anda. Pidage meeles, et mõnikord ei saa te ilma sõbralike nõuanneteta, mis tähendab, et vajate nüüd abi ja tuge nagu kunagi varem. Ärge lükake eemale neid, kes üritavad teie pärast tõeliselt muret tunda.
6. samm
Ära vaata tagasi. Olles häälestunud suhete taastamiseks ja säilitamiseks, ärge mäletage minevikku, vaid ehitage uus tulevik, võttes arvesse asjaolusid, mida ei saa parandada ega tagastada - neile saab ainult andeks anda.
