Armukadedus on viha ja viha järel kõige hävitavam tunne. Seda on väga raske kontrollida ja selle välimust on võimatu ennustada. Kellelgi on tugev tahe ja ta kogeb seda väga harva ning keegi kannatab selle all, isegi kui isiklikud suhted on edukad. Kui te ei soovi oma tervise ja suhetega riskida, peate õppima, kuidas armukadedusega toime tulla.
See on vajalik
Kannatlikkust, soovi ja tahtejõudu
Juhised
Samm 1
Suurendage enesehinnangut. Tavaliselt tekib armukadedus ainult neil, kes kannatavad madala enesehinnangu all ja pole vahet, kas ta tunnistab seda endale või mitte. Armukadedus peegeldab sisemist hirmu kaotada keegi, keda armastad, sest sa pole nii hea kui tema. Kui tunnete, et ta võib kohtuda kellestki paremaga, on enesekindlus puudulik, millega tuleb tegeleda.
2. samm
Ainult enda enesehinnangut tõstes saab armukadedusega hakkama. Armastus ja austus iseenda vastu võimaldavad sul mõista, mis sul on, mida armastada, ja kui keegi sind kunagi maha jättis, siis mitte sellepärast, et nad oleksid selle paremaks pidanud, vaid sellepärast, et oled erinevad inimesed. Kõiki mõeldavaid ja mõeldamatuid puudusi ei pea endas otsima. Uskuge mind, alati on neid, kes on halvemad kui teie. Hinnake end selle eest, mis teil on, ja vajadusel täiustage ning ärge piserdage tuhka pähe.
3. samm
Tehke häid tegusid. Nende tänu, keda olete aidanud, on võrreldamatu. Just tema aitab tunda, et oled hea inimene ja väärt austust. Ja pole vahet, keda te aitate: orvud, puuetega inimesed, raskelt haiged, kodutud loomad või panustate keskkonnakaitsesse. Iga tegevus, mis pakub teistele rõõmu, teeb andja õnnelikuks.
4. samm
Ärge proovige oma kallimat kontrollida. See mitte ainult ei aita, vaid põhjustab ka skandaale. Ja hiljem viib see lahku minemiseni. Kui soovite muutuda, teevad nad seda, hoolimata sellest, kuidas te seda kontrollite. Kuid selline kontroll ja usaldamatus on võimeline riigireetmist tagant utsitama, kuna teie kahtlustest väsinud armastatud inimene otsustab, et parem on, las teda kahtlustatakse selle eest, mida ta tegi, kui niisama. Ärge riskige sellega.
5. samm
Ära ela ainult oma lähedaste pärast. Ärge asetage teda pjedestaalile. Igaühel on isiklik ruum, mis on kõigi eest kaitstud. Siin jääb inimene iseendaga üksi ja puhkab ümbritsevast maailmast. Pole vaja seda rikkuda ja inimest kummardada, parem on luua endale mugav isiklik ruum ja hoolitseda oma hinge eest kui pidev kontroll ja soov olla kogu aeg läheduses. Nii tehakse inimest totaalsest tähelepanust, ta väsib, olenemata sellest, kellest see tuleneb.
6. samm
Hoolitse enda eest. Kui inimene on hõivatud tohutu hulga asjadega, ei jää tal plaanid ja soovid otsa, ta püüab oma eesmärke saavutada, tal pole aega armukade olla ja hingesugulase eest hoolitseda. Ja niipea, kui kahtlused hinge pugevad, aja need minema. See pole mitte ainult vajalik, vaid ka armukadedusega võidelda, kui sellise eesmärgi seate.
