Vanemate ülesanne on eelkõige õpetada last viha väljendama sotsiaalselt vastuvõetaval viisil. Alustuseks aidake lapsel oma tunnetest teadlik olla ja sõnasõnastada. Näiteks: "Sa oled nüüd ema peale väga vihane", "Sa oled väga ärritunud, et isa võttis su telefoni sinu käest." Tore oleks last sel viisil aidata mitte ainult viha väljendamisel, vaid ka tema teiste tunnete tähistamiseks: üllatus, hirm, rõõm, vastikus. Arusaadavaid tundeid on kergem kontrollida.
Olulist rolli mängib vanemate näide. Kui vihas vanemad viskavad asju, karjuvad ja lõhuvad nõusid, on rumal last sama käitumise eest karistada. Ta lihtsalt püüab olla nagu ema või isa, sest väikese lapse silmis on vanemad kogu maailma täiuslikkus ja kehastus. Isegi vihastades demonstreerige lapse ees „õiget“käitumist. Öelge umbes nii: "Ma olen praegu väga vihane, sest sa lõhkusid mu vaasi." Teil on õigus ka lapse peale vihane olla. Küsimus on selles, kuidas te ise oma viha avaldate.
Te ei tohiks anda lapsele vaheldust ja karistada teda füüsiliselt. Kui suudate teda lüüa, siis miks ei saa ema ega väikest õde? Ja kuidas saab olla turvaline maailm, kus ka kõige lähedasemad ja lähedasemad inimesed haiget saavad?
Õpeta lapsele viha väljendamiseks erinevaid viise. Mängige temaga "vihases karus", kes trampib jalgu ja uriseb, kui ta pole millegagi rahul. Proovige oma viha pimestada või koos maalida. Pakkuge padi murda või paberit rebida, kui laps on tõesti vihane. Samuti, kui laps on teie peale vihane, korraldage padjavõitlus või mängige koos paberist lumepalle. See aitab nii temal kui ka teil pingetest vabaneda ja oma suhtesse rõõmu tuua.
Ja lõpuks esitage endale küsimus: kas see on laps? Lapsed tunnevad end hästi oma vanemate ja perekonna keskkonna suhtes. Mõistmata väljendavad nad seda pinget ja närvilisust, mida täiskasvanud endas kannavad. Kui saate aru, et see on lihtsalt teie olukord, proovige taastada perekonnas tasakaal, hoolitsege enda eest, rahunege, lõdvestage, palun ennast millegagi. Pidage meeles, et õnnelikel ja rahulikel lastel on õnnelikud ja rahulikud vanemad.
