Püüe saada oma lapse parimaks emaks ei too alati soovitud tulemust. Muidugi tahab iga ema olla oma lapsele parim, kuid kahjuks pole see alati võimalik. Eriti kui sul pole millekski aega, tuleb mees hiljem töölt tagasi ja lapsed jooksevad mööda maja ringi ja karjuvad, ignoreerides täielikult aeglustumise ja rahunemise soovi.
1. Kallista oma last ja ära lase 2 minutit lahti
Hoolimata asjaolust, et see tundub naeruväärne, on puudutusel maagiline jõud. Kui olete vihane ja teie laps ajab teid tasakaalust välja, istuge tema kõrval ja kallistage teda kõvasti. Halvad emotsioonid kaovad kiiresti. Juba ammu on teada, et inimene peab kümme korda päevas kallistama, suurendades seeläbi oma õnnetunnet ja rahuldust. Kas soovite tõsta oma enesehinnangut ja samal ajal luua oma lapse suhtes usaldust? Kallistama! Eriti kui sa oled vihane.
2. Hinga sügavalt sisse
Mõnikord unustame hingamise, mis on täiesti vale. Karjumise asemel loe kümneni ja hinga sügavalt. See aitab teil rahuneda ja oma vaimset seisundit tasakaalustada.
3. Paluge väikelapsel minna 10 minutiks tema tuppa.
Vihas on palju ebameeldivaid sõnu öelda. Kui teie laps on sõnakuulmatu, vajate enda rahunemiseks aega. Võite kindel olla, et mõne minuti pärast pärast pausi kallistate oma hellust jälle hellalt, kuid jääte kõigepealt iseendaga üksi.
4. Naera
Naer on parim viis pingeid maandada. Alustage tantsimist, lülitage sisse oma lemmik komöödia, nautige oma lapsega. Sa isegi ei märka, kuidas tuju taastub. Parim ravim kõigi vaevuste vastu on naer. Treenige ennast huumoriga leppima iga olukorraga. Seda tehes aitate mitte ainult iseennast, vaid õpetate ka oma last ümbritseva maailmaga palju lihtsamalt suhestuma.
5. Ole valmis
Lapsed on lapsed ja teie olete täiskasvanud. Väikelapsed õpivad kõike teilt, nii et valmistuge selleks, et on asju, mida nad ei mõista. Rääkige oma lapsega, korrake sama asja mitu korda ja valmistuge selleks, et hoolimata kõigist teie selgitustest üllatab beebi teid oma käitumisega rohkem kui üks kord. Nii nad töötavad. Esiteks uurivad nad teie reaktsiooni teie teole ja kordavad seda. Ja kui nad näevad teist korda sama reaktsiooni teie käest, siis saavad nad aru, et on vaja õppida õppetund ja seda enam mitte teha.
6. Töötage välja oma päevakord
Kui kõik teavad oma kohustusi ja teavad, milline päev välja näeb, on palju raskem pead kaotada ja aega raisata. Nädalapäevi planeerides olete vähem närvis. Kõik peaks olema selge ja graafikus. Laske oma lapsel ajakavaga kursis olla. Mõne päeva pärast märkate, et teil on tohutult palju vaba aega.
7. Mõelge lapse tunnetele
Enne kui midagi ütlete või ütlete, mõelge läbi, kuidas teie reaktsioon lapsele tunda annab. Lõppude lõpuks soovite vältida pisaraid, solvanguid ja tülisid. Kuigi lapsed püüavad täiskasvanuid mõista, oleme me nende jaoks tõeline mõistatus. Me kiidame ja karistame. Parim on leida kesktee ja sellest kinni pidada. Igasuguse konflikti saab lahendada naeratuse ja heade sõnadega.
8. Mõtle enda peale
Me mõtleme endast alati viimasena. Kui te pole õnnelik, pole ka teie lapsed õnnelikud. Tehke vahel endale midagi toredat, lõõgastuge ja nautige rahu ja vaikust. Õnnelik ema, õnnelik laps! Armasta ennast - siis armastavad sind ka teised.
