"Mu mees joob" … Kahjuks on need sõnad paljudele naistele tuttavad. Igaühel on oma lood ja saatused, üks ühine omadus on põletav soov aidata lähedasel naasta tavalisse ellu, kus alkohol pole kaugeltki kõige olulisem.
Juhised
Samm 1
Mõelge, millega on seotud teie mehe purjusolek? Enamik psühholooge nõustub, et mitte probleemid ei pane inimest jooma, vaid nõrk inimene üritab sel viisil probleemidest lahti saada. Reeglina ei ole alkoholi tarvitavatel meestel piisavalt sisemist jõudu eluolude muutmiseks ja alkohol aitab neil olukorraga leppida. Ja hea, selliseid mehi ei saa vaevalt nimetada tõeliselt tugevamaks suguks. Kuid te ei saa oma südant tellida ja kui teie elukaaslane osutus nii "nõrgaks tugevaks" seksiks, siis peate mõtlema, kuidas taastada oma usk endasse ja et tal oleks kõik võimalused normaalseks elamiseks ja lahendamiseks probleeme alkoholi kasutamata …
2. samm
Püüdke oma abikaasaga võimalikult lähedale saada. Andke talle teada, et kodus ei tule tal silmitsi etteheited, hüsteerika, ähvardused, vaid hell ja soe suhtumine, osalemine ja mõistmine. Ärge aga joomise pärast vabandage! Kui teie mehe käitumine ei muutu, siis tehke selgelt kindlaks, et te ei soovi seda. Lihtsalt ärge kiirustage sõnadega "lahutus" ja "lahkuge" - mõnikord piisab nende ütlemisest üks kord, pärast mida saab abikaasast endine abikaasa. Andke mehele teada, et kui tema käitumine ei muutu, võib ta teid kaotada. Selleks elage oma elu, ärge minestage ja ärge vaadake oma silmi, ärge näidake oma pisaraid ja emotsioone. Las ta tunneb, et iga purjus peaga koju naasnuna oled sa temast kaugemal.
3. samm
Samal ajal proovige oma abikaasale edastada, kuidas selline käitumine teile haiget teeb. Ainult mitte pisarate ja hüsteerika, vaid konstruktiivse rahuliku, põhjendatud vestlusega. Ärge alustage purjus mehega vestlust, laske tal kõigepealt kaineneda ja jõuate normaalse mõtteviisini. Olge kohe valmis selleks, et selliseid sentimentaalseid vestlusi on vaja üsna palju. Selgitage mehele, et temast ei saa parim näide lastele, kes kõike näevad ja mõistavad (isegi kui nad on veel väikesed). Kui võimalik, pildistage oma meest purjus peaga või veel parem - salvestage see videole ja näidake talle pilte või salvestust, kui ta on normaalses seisundis - võib-olla aitab see tal mõista, kui madalale ta on langenud.
4. samm
Kui teie mees joob koos tavaliste joomakaaslastega, proovige siis oma sõprusringkonda muuta (lihtsalt ärge tehke seda liiga selgesõnaliselt ja väljakutsuvalt). Selleks laadige see tööga, jätmata purjus ettevõttele aega - alustage remonti, alustage aeda, suvilat. Ühendage oma sugulased ja sõbrad, korraldage ühiseid väljasõite loodusesse, reise kinno, teatrisse, temaatilisi pühi minimaalse alkoholisisaldusega (või parem ilma selleta). Näidake oma abikaasale, et elu on suurepärane ilma joomata.
5. samm
Julgustage oma meest pöörduma arsti poole, külastama narkoloogi või „koodi”. Sel juhul on kõige tähtsam see, et ta ise soovib joomise maha jätta (või tunnistab vähemalt, et kuritarvitab alkoholi), vastasel juhul on tulemus, kui üldse, väga ebastabiilne. Andke oma abikaasale ka peenelt teavet alkoholi negatiivse mõju kohta tervisele (ja eriti meeste suguelunditele ja nende funktsioonidele).
