Lasteaeda nimetatakse lapse puutumatuse eksamiks. Kui see on langetatud, algab lõputu larüngiit, trahheiit, bronhiit. Et olukord "päev lasteaias - nädal kodus" endast mööda läheks, hakake oma lapse immuunsust tugevdama juba ammu enne lasteaeda minekut. Aidake jätkuvalt lapse keha kaitsetel viirustele vastu seista ka siis, kui on aeg eelkoolis käia.
Juhised
Samm 1
Immuunsüsteemi tugevdamisel on olulised igapäevased jalutuskäigud iga ilmaga ja karastumine. Samuti on oluline anda beebile füüsilist koormust - näiteks võite viia ta basseini.
2. samm
See annab jõudu ja suurendab keha vastupanuvõimet ning korralikku ja kvaliteetset toitumist - suure vitamiini- ja mikroelementide sisaldusega. Ärge unustage oma last toita rohkesti C-vitamiini sisaldavate toitudega. Lisage toidule ohtralt puuvilju ja tooreid köögivilju - sellerit, porgandit, apelsine. Ärge unustage kääritatud piimatooteid.
3. samm
Ärge mähkige oma last üles. Pidage meeles, et kõndimise ajal liigub teie laps aktiivselt ja võib higistada, mis on täis külma. Proovige valida aluspesu: looduslikest kangastest T-särgid, aluspüksid, sukkpüksid ja sokid. Veenduge, et kingad ei "kipitaks". Kui kingad on liiga väikesed, aeglustub jalgade vereringe ja selle tulemusena külmuvad jalad.
4. samm
Kasutage taimseid ravimeid gripiepideemiate või külmetushaiguste ajal. Pange oma lapse rinnataskusse küüslauguküüs või laske hooldajal rühmas asetada kooritud küüslaugupeadega alustassid. Selle eritatavad fütontsiidid avaldavad viirustele kahjulikku mõju. Sel perioodil ei ole üleliigne juua ja immunomodulaatoreid: "Aflubin", "Irs-19", "Otsillococcinum". Esmalt pöörduge lihtsalt oma lastearsti poole. Samuti ei ole üleliigne oksoliinse salvi määrimine nina limaskestale enne lasteaeda minekut - barjäär viiruste jaoks.
5. samm
Kui olete lasteaiast toonud juba aevastava ja loid lapse, alustage kohe ravi. Esiteks soojendage lapse jalgu, kui temperatuuri pole. Seejärel alustage vaarikate, pärnade, leedrimarjade, kummeli või piparmündiga tee joomist. Kui teil on aroomilamp, lülitage see mõne tilga eukalüpti sisse. Veenduge, et ruumi õhk ei oleks kuiv, niisutage seda. Kui beebil pole hommikuks parem enesetunne, ärge viige teda lasteaeda.
