Vanemad, kelle laps elab režiimi järgi, teavad kahtlemata kõiki graafikus elamise eeliseid. Esiteks õpib laps distsipliini. Teiseks, tehes iga päev harjumuspäraseid toiminguid, kasvab väike inimene füüsiliselt ja vaimselt tugevaks, terveks ja arenenud.
Juhised
Samm 1
Lapse päeva on vaja korraldada alates tema esimestest päevadest. See aitab teil vähem väsida. Pange endale ja lapsele optimaalne päevakava ning pidage sellest tingimusteta kinni. Väga kiiresti harjub beeb režiimiga ja tulevikus sooritab ta teatud ajal teatud toiminguid refleksiivselt. Ta tunneb, millal nad talle süüa annavad ja millal nad magama panevad.
2. samm
Beebipäeva korraldamisel kaaluge toitmist, kõndimist ja magamist. Need on beebi elus kõige olulisemad tegevused. Söötmise ja une kogust kohandatakse vastavalt vanusele. Vastsündinu magab peaaegu pidevalt ja üheaastane üks või kaks korda. Seetõttu tuleks päev jagada une ja ärkveloleku võrdseteks intervallideks.
3. samm
Päevase ajakava koostamisel määrake tunni kaupa, mida laps peaks tegema ja millal. Eksperdid on igas vanuses lastele määranud ligikaudse aja üles tõusmiseks ja magamiseks. Nii algab näiteks beebipäev kell 6.00 - 7.00 ja ta peaks magama minema kell 20.00. Koolilapsed ärkavad kell 7.30 ja magavad kell 22.00. Kõik need arvud on suhtelised, seega tehke oma tabel, võttes arvesse oma harjumusi ja peretraditsioone.
4. samm
Pidage meeles, et päeva režiimi ei pea jälgima "minut minuti kaupa". Lapse jaoks ei tohiks elust saada vanglat. Loote päevakava, et mitte unustada olulisi protseduure või ülesandeid. Kohandage oma plaane vastavalt oma lapse käitumisele. Kui ta näiteks tõusis hommikul tavapärasest varem, nihutatakse kogu ajakava "varajase" juurde.
5. samm
Laps peaks teadma, millal jalutama minna ja millal mängida. Kõik see peaks kuuluma beebi elupäeva korraldamisse. Pidage meeles, et enne toitmist on parem jalutada ja seejärel magada; õhtul peaksid olema veeprotseduurid ja rahulikud mängud; pärast vaikset tundi peate sööma.
6. samm
Igal väikese inimese arenguperioodil peaks olema oma päevakava. See on tingitud asjaolust, et laps kasvab: ta vajab üha vähem aega magamiseks ja üha rohkem - mängude ja muude tegevuste jaoks. Väheneb ka toitmise arv, kuna küpsenud laps saab rohkem süüa "ühe istumisega". See tähendab, et peate hoolikalt jälgima oma lapse elu. Kui näete, et päevakava on hakanud pidevalt eksima, siis on aeg selles muudatusi teha.
7. samm
Päevakava, mida pidevalt jälgitakse, õpetab lapse keha kõike õigeaegselt tegema. Kui näiteks toidate oma last samal ajal, imevad ja seedivad mao ja muud seedeelundid toitu palju paremini. Keha on juba valmis üheks või teiseks manipuleerimiseks.
8. samm
Režiimi järgimine on oma olemuselt hariv. Laps harjub järjepidevuse ja regulaarsusega.
