Seksimata jätmisel võib olla mitu põhjust: banaalne väsimus, pidev stress, ebatervislik toitumine, seksuaalelu üksluisus. Tegelikult saate õppida kõigi nende probleemidega toime tulema, ilma et see mõjutaks teie seksuaalelu.
Poolita
Rääkige oma abikaasaga, selgitage talle, et kui tulite õhtul koju, keetsite õhtusööki, pesite, triikisin pesu, tegite lastega kodutöid, siis voodis unistate vaid unes magama jäämisest. Ja kui teie abikaasa soovib, et teil oleks jõudu seksi jaoks, siis on parim asi, mida ta teha saab, aidata teid majapidamistöödes.
Lõdvestu
Püüdke kõik töömõtted peast välja saada. Kasutage väikseid tähelepanu hajutamise nippe: kõndige pärast tööd, rääkige oma ema või hingesugulasega telefonis (ja unustage need kohe), võtke vanni lõhnaõliga, vaadake oma lemmiktelesaati. Tööprobleemid peaksite jätma väljaspool korteri künnist ja veelgi enam - abielu magamistuba.
Fantaaseeri
Paljud inimesed naeravad naiste üle, kes on sõltuvuses armusuhetest, tegelikult asjata. Muidugi pole voodistseenid seal eriti realistlikud, kuid te ei pea proovima neid üks-ühele korrata. Inspiratsiooni saamiseks lugege uuesti läbi oma lemmikromaanide kuumimad stseenid. Üksinda või veelgi parem - vaadake koos abikaasaga erootilist filmi. Kare pornograafia ei eruta alati naisi ja graatsiline erootika võib äratada magava erootilise vulkaani. Muide, üheksakümnendate Hollywoodi tavalistest filmidest leiate kaunilt filmitud erootilisi stseene.
Suudlus
Aastaid koos elanud paarid unustavad sageli, et kuumad ja sensuaalsed suudlused võivad äratada soovi isegi marmorkujus. Selle asemel, et enne tööle lahkumist oma meest lõdvalt põsele suudelda, jää kaks minutit koridoris ja tee talle tõeline suudlus. Näete, et teie mõtted liiguvad iseenesest õiges suunas ja teie asjade loogilises ahelas ilmub teine punkt - "armasta".
Vaata ennast
Terve seksuaalne vaim elab terves kehas. Niipea kui hüvasti jätate unepuuduse, rasvase praetud sealiha ja muude gastronoomiliste ohtudega lõunasöögiks, rikkalikeks õhtusöökideks kell kümme õhtul, sigarettide, kangete jookide ja samal ajal spordiga sõbrunemiseks, siis teie keha automaatselt meeleliste naudingute peale mõtlema.
Üksi jääma
Mäletate viimast korda, kui veetsite aega üksteisega üksi, ilma laste, sõprade, sugulaste ja telerita? Koostage õhtu, mida veeta koos ja vestelda: minge restorani, filmi, pargis jalutama. See õhtu ei pea seksiga lõppema, peate lihtsalt endale meelde tuletama, et teie ja teie abikaasa ei ole lihtsalt sotsiaalne üksus, mida ühendavad ühised lapsed ja hüpoteek, vaid paar, partnerid, armastajad.
