Üllataval kombel aitab selline algeline lähenemine kõigil pereliikmetel end siduda. Hoolimata asjaolust, et kolm minutit on äärmiselt lühike ajavahemik, on just nemad kriitilise tähtsusega sidemete loomisel ja perekonna usaldamisel.
Asjade ja muredega ümbritsetud unustame sageli lähedased. Meile tundub, et kulutame neile nii palju aega ja tähelepanu. Pealegi on meie ajastul tänapäeva vanematel töö, hobide ja perekonna ühendamine üsna keeruline. Ja tänu liiklusummikutele, ületunnitööle, järjekordadele pole laste jaoks üldse aega.
Iga vanem püüab ennast õigustada, tehes seda, et ta pühendab palju aega hooldamisele: hommiku-, lõuna-, õhtusöögi ettevalmistamisele, tundide kontrollimisele, laste magamaminekuks ettevalmistamisele. Enne magamaminekut oma väikest imet suudelnud, süüvib ta taas oma asjadesse.
Psühholoogid on juba ammu kindlaks teinud, et lisaks kohustuslikule suudlusele on kolm maagilist minutit, mis on lapse jaoks kõige olulisemad kogu päeva vältel. Sest just need hetked süvendavad vanema ja lapse vastastikust suhet.
Psühholoogide sõnul peab kolme minuti reegel olema sisse ehitatud iga pere igapäevaellu ja sellest rangelt kinni pidama. Kui te seda teed lähete, saate luua lapsega usaldusväärse suhte, mis tasub end teismelisena ära.
Kolme minuti reegli kasutamine on kiire. Peamine on mitte unustada seda ja harjutada seda meetodit iga päev, ilma katkestusteta.
Kuidas kolme minuti reegel töötab?
On väga oluline meeles pidada, et kõige tugevamad emotsioonid, mida laps kogeb, on vanematega kohtudes. Seetõttu kohtuge iga päev pärast tööd beebiga nii, nagu poleks te teda pikka aega näinud ja igatsesite meeletult. Isegi kui te hiljuti lahku läksite, isegi kui on möödas vaid 5 minutit, teesklege siiski rõõmu kauaoodatud kohtumise üle.
Lapse koolist või lasteaiast järele tulles ärge unustage näidata, kui väga temast puudust tundsite ja kui väga ootasite temaga kohtumist. Naerata, suudle teda ja ütle armsaid sõnu. Kiitus! Kuid ärge kunagi näägutage oma last kohtumisel. Sellisel emotsionaalsel hetkel oma õpetustega ärritate last vaid ja tõukate ta endast eemale.
Taluma. Kui olete mõne tema tegevuse pärast mures, arutage seda veidi hiljem. Laps on teile selle lähenemise eest tänulik.
Miks on seda vaja teha?
Sest lapse psüühika on väga nõrk ja haavatav. Mõtlemise kujundamine sõltub ümbritseva ühiskonna arvamusest, mis pole alati hea meelega. Seega kogeb laps stressi, kaotades enesekindluse, hakkab end tundma üksikuna, hüljatuna ja abituna.
Vanemad on tema jaoks nagu päästerõngas ja kodu on kõige turvalisem koht. Seetõttu tähendab kauaoodatud kohtumine teiega tema vastu rahu, kaitset ja armastust. Andke talle need tunded ja ta vastab teile tulevikus sellise hoolduse eest suure tänuga.
