Kui noor ema alles hakkab oma lapsele täiendavaid toite tutvustama, eksib ta poelettide vahelt sageli beebipüree mitmekesisusse. Millist püreed valida, et see lapsele ainult kasuks tuleks? Kuidas muutuvad püree valimise kriteeriumid beebi vanusega?
Köögiviljapüreed täiendavate toitude alguses
Parem on alustada täiendavaid toite ühekomponendilise köögiviljapüreega, see tähendab, et see sisaldab ühte köögivilja. Püree koostist on vaja hoolikalt lugeda: see ei tohiks sisaldada suhkrut, soola, lõhna- ja maitseaineid ning säilitusaineid. Sageli pakendil, millele nad kirjutavad "C-vitamiiniga", tähendavad tootjad selle pealdise all askorbiin- või sidrunhappe olemasolu pürees. Neid happeid peetakse kõige ohutumaks antioksüdandiks. Aga kui laps alles tutvub köögiviljadega, siis peaks kartulipuder olema ilma C-vitamiinita.
Parimad valikud beebi esimeste püreede jaoks on lillkapsas, brokoli ja suvikõrvitsapüree. Pärast nende köögiviljade sisseviimist lapse toidulauale on võimalik osta mitmekomponendilist püreed, see tähendab, et see sisaldab näiteks kõiki kolme köögivilja.
Puuviljapüreed söötmise alguses
Puuviljad viiakse beebi dieeti pärast köögivilju, kuna lapsed söövad puuvilju hea meelega. Kuid nende järel olev laps ei pruugi soovida värskeid köögivilju süüa.
Esimeste puuviljapüreedena beebi toidusedelis on parem valida ka ühekomponentne: õun, pirn, ploom. Suhkruvabade puuviljapüree leidmine võib olla keeruline. Parem on siiski proovida seda teha. Suhkur on tugev allergeen, seda on kõige parem vältida beebi dieedil.
Seetõttu jääb puuviljapüreega seoses soovitus hoolikalt lugeda püree pakendil olevat koostist.
Eelistage Venemaa kaubamärke. Kodumaised tootjad lisavad kartulipudrule vähem tõenäoliselt säilitusaineid ja suhkrut, kuna kartulipuder jõuab tarbijani kiiremini. Need on sellised kaubamärgid nagu "Babushkino Lukoshko", "Spelenok", "Agusha" ja teised.
Aja jooksul sööb laps palju erinevaid puuvilju. Kuid ärge ostke talle eksootilisi puuviljapüreesid, mis pole vanemate endi dieedile tüüpilised. Näiteks püreestatud mango. Sellise kartulipudru leiutasid tootjad kasumi suurendamiseks ja üldse mitte lapse tervisele.
Püreesta koorega
Need püreed on väga maitsvad, kuid neil on keeruline koostis: puuviljad, koor, suhkur. Sellist kartuliputru on näiteks kaubamärkides "FrutoNyanya" ja "Spelenok". Valige ainult need püreed, mille kõik koostisosad on lapsele juba tuttavad. Imiku toidusedelis peab olema juba piima. Vastasel juhul on kreemil tõsine allergiline reaktsioon.
Püreesta tükkidega
Mõned tootjad ei raskenda mitte ainult püree koostist, vaid kehtestavad ka vanuse järgi gradatsiooni (6, 10, 12 kuud). Mida vanem on püree keskendumise vanus, seda rohkem tükke see sisaldab. Seda tehakse selleks, et õpetada last järk-järgult närima. Näiteks toodab sellist kartuliputru kaubamärk Semper.
Selliseid püreesid ei tohiks osta, kui teie laps ei ole veel pakendil soovitatud vanust saavutanud. Sellist püreed on tal liiga raske närida ja alla neelata.
Samuti peaksite olema ettevaatlik nende püreede koostise suhtes, kuid mitte säilitusainete olemasolu suhtes. Sageli Venemaal sellist kartuliputru ei toodeta. Euroopas kehtivad imikutoidule täiesti erinevad standardid ja nõuded. Seetõttu sisaldavad need sageli vürtse ja muid koostisosi, mida meie riigi lastearstid väikestele lastele ei soovita. Näiteks must pipar ja tomatid.
Lihapüree
Metallist pakendis on parem eelistada kartuliputru: selles ei tumene liha heledalt, nagu klaaspurkides. Algselt ei tohiks osta vürtsidega liha. Liha täiendavate toitude valmistamiseks on kõige sobivamad kaubamärgid Agusha ja Tema. Pärast seda, kui laps oskab ühekomponendilist liha köögiviljadega süüa, saate osta keerukamaid kartulipüree. Nagu näiteks lihapallide ja kastmega pasta.
