Rasedus on naise jaoks eriline aeg. Iga uus päev toob tulevasele emale huvitavaid avastusi. Loode areneb ja kasvab aktiivselt ning rase naise kehas toimub palju muutusi.
Juhised
Samm 1
Alates neljandast raseduskuust algab teine trimester, mida eksperdid iseloomustavad kui naise jaoks ohutut ja soodsat. Selleks perioodiks möödub toksikoos enamikul tulevastel emadel. Ja see asendatakse sageli suurenenud isuga lapse aktiivse kasvu ja arengu tõttu, kes vajab üha rohkem toitaineid ja vitamiine. Laps kasvab nüüd kiires tempos: tema neerud eritavad uriini anatoomilisse vedelikku, hormoone toodetakse tänu neerupealistele. Närvisüsteem ja endokriinsüsteem haarasid kõik lapse keha väljamõeldised kontrolli alla. Sel perioodil areneb immuunsüsteem aktiivselt. Neljanda kuu loote arengu peamine sündmus on ajukoore moodustumine.
2. samm
Raseduse neljandal kuul muutub tulevase ema näitaja märkimisväärselt. Naise emakas kasvab väga kiiresti, selle kasvu tõttu saab kõht ümardatud kuju, vöökoht "levib". Rind paisub ja kasvab üha enam, kuigi valulikud aistingud, mida võis täheldada raseduse esimestel kuudel, kaovad. Aroolid ja nibud tumenevad ning kõhule ilmub tumedam riba. Sel ajal võib naine märgata vananemislaikude ilmumist nahale. Nüüd on rase naise kehas palju vedelikku, mis võib põhjustada suurenenud higistamist, samuti tupevooluse suurenemist.
3. samm
Raseduse neljandal kuul kogevad mõned naised korduvat pearinglust ja peavalu. Võib ilmneda igemete väike verejooks. Paljud tulevased emad kaebavad sel ajal ninakinnisuse ja nõrkade veresoonte põhjustatud ninaverejooksu üle. Kõhukinnisus võib raseduse neljandal kuul muutuda väga ebameeldivaks probleemiks. Need on põhjustatud emaka suurenenud survest soolestikus, samuti hormonaalsetest muutustest kehas. Väljaheitega seotud probleemide vältimiseks peaks rase naine hoolikalt jälgima oma dieeti: sööma värskeid puu- ja köögivilju. Just kõhukinnisus on sageli sellise ebameeldiva ja õrna haiguse põhjuseks nagu hemorroidid.
4. samm
4-kuulise tiinusperioodi jooksul on emakas juba väikesest vaagist kaugemale jõudnud, see kasvab edasi, kuid juba kõhuõõnes. Emaka märkimisväärse suurenemise tõttu venitatakse sidemeid. Seetõttu võivad rasedad tunda alakõhus tõmbavat valu. Tõsi, arstid soovitavad selliste valulike aistingute ilmnemisel tulla konsultatsioonile, et välistada lapse kaotamise oht.
