Mida Teismeline Tüdruk Peab Teadma

Sisukord:

Mida Teismeline Tüdruk Peab Teadma
Mida Teismeline Tüdruk Peab Teadma

Video: Mida Teismeline Tüdruk Peab Teadma

Video: Mida Teismeline Tüdruk Peab Teadma
Video: Я работаю в Частном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Märts
Anonim

Teismeliste periood on tüdruku elus väga oluline, nii et vanemad peavad teadma, millist teavet teismelisele tüdrukule tuleks esitada.

Mida teismeline tüdruk peab teadma
Mida teismeline tüdruk peab teadma

Juhised

Samm 1

Tüdrukuga peetavaid vestlusi puberteedi ja seksi üle peaks arutama ema. Ta suudab üksikasjalikult selgitada kõiki naise puberteedi nüansse. Tüdrukul on sellistel teemadel lihtsam suhelda samasoolise inimesega, ta saab kõhklemata esitada talle huvipakkuvaid küsimusi. Peate mõistma, et see ei lõpe ühe vestlusega, nii et olge alati valmis last aitama, toetama ja andma vajalikku nõu.

2. samm

Tüdruk peaks teadma, et teatud vanuses hakkavad tema kehas toimuma muutused. See on protsess, kui ta hakkab tüdrukust tüdrukuks muutuma. Esimene asi, millest tüdruku ema peaks rääkima, on menstruatsiooni algus. Kui periood tabab tüdruku üllatusena, ei saa ta aru, mis tema kehaga toimub, talle võib tunduda, et ta on haige, see võib teismelist väga ära ehmatada. Tüdrukud kardavad sageli vanematele juhtunust rääkida ja tunnevad end üksi. Seetõttu tuleb menstruatsioonist eelnevalt rääkida, siis kogeb laps suureks saamise rõõmu.

3. samm

Tüdrukul tuleb selgelt öelda, mis on menstruatsioon, millised aistingud võivad nendega kaasneda. Selgitage, kuidas menstruaaltsükkel töötab ja kuidas jälgida liiga hilinemisi ja perioode. Menstruatsiooni algus tähendab, et tüdruk võib juba rasedaks jääda, seega tasub puudutada seksuaalsuse teemat, kaitsevahendeid.

4. samm

Pärast hüppelist kasvu kipuvad tüdrukud kaalus juurde võtma. Siit saavad alguse alaväärsuskompleksid, katsed minna jäigale dieedile, mis on kasvavale organismile kahjulik. Selgitage oma lapsele, et sellised dieedid on vastunäidustatud, kuni keha on täielikult vormitud, peab ta saama kõik vajalikud toitained õigeaegselt. Parem on kehtestada tervislik toitumine, jätta dieedist välja maiustused ja sooda, laastud jms. Paku tüdrukule enda valitud sporti, füüsiline aktiivsus ei alusta mitte ainult võitlust ülekaaluga, vaid parandab ka tervist, aitab hajutada tähelepanu kõikvõimalikelt teismelise elust küllastunud probleemidelt ja kogemustelt.

5. samm

On vaja pöörata tähelepanu nahaprobleemidele, mis sageli esinevad puberteedieas. Külastage kosmeetikut, laske tüdrukul korjata nahahoolduseks individuaalne kompleks.

Soovitan: