Rasedus pole tulevasele emale mitte ainult oluline, vaid ka üsna keeruline ajavahemik. Lapseootus muudab elus oluliselt ja mõnikord muudab seda täielikult. Need muudatused kehtivad ka tulevase pereisa kohta. Sageli on mehed eksinud ega tea, kuidas rase naisega käituda.
Juhised
Samm 1
Rasedate naiste närvisüsteem on väga tundlik. Tulevane ema muutub liiga emotsionaalseks ja ärrituvaks. Sagedased meeleolumuutused, pisarad ja kapriisid on kõik naise keha hormonaalsete tõusude tagajärg. Ümber oma naise hoole ja tähelepanuga. Kohtle teda helluse ja mõistvusega, kõrvaldage stress ja ärevus, sest naise psühholoogiline seisund kandub edasi.
2. samm
Veenduge, et teie naine saaks kvalifitseeritud arstiabi. Kaaluge eelnevalt kõiki võimalikke võimalusi ja valige kõige sobivam sünnitusmaja. Kui kahtlete arsti pädevuses, küsige nõu teiselt spetsialistilt. See ei ole üleliigne, sest hoolite oma naise ja sündimata lapse tervisest. Kuid ärge laskuge äärmustesse, vahetades ühte arsti teise järel.
3. samm
Kui võimalik, kohtuge abikaasaga töölt autoga. Rahvarohkes ühistranspordis sõitmine ei suurenda tõenäoliselt tema ja lapse tervist. Aidake oma naist majapidamistöödes. Kõht muutub suureks ja tulevasel emal on juba raske koduseid töid teha. Andke talle tuge ja võtke osa kohustustest.
4. samm
Raseduse ajal suureneb selja koormus. Tehke oma naisele õrnalt kerge lõõgastav massaaž ja sirutage jalgu.
5. samm
Teine oluline punkt on intiimsuhted. Mõni mees kardab, et seks võib lapsele kahjustada. See pole nii, last lootevesi ja emaka paks lihaseline sein kaitsevad usaldusväärselt. Kui meditsiinilisi vastunäidustusi pole, siis pole mõtet intiimsuhetest loobuda. Peamine on olla oma abikaasa suhtes äärmiselt ettevaatlik ja õrn. Armastage asendis, mis teie kõhule survet ei tekita. Parem on lõpetada intiimsuhted paar nädalat enne sünnitust, kuna need võivad provotseerida enneaegset sünnitust. Üheksa kuud möödub kiiresti ja kauaoodatud rõõm beebiga kohtumisest varjutab kõik rasedusperioodi raskused ja mured.
