Kallimast lahku minekuga on alati keeruline toime tulla, kuid vastumeelsetest tunnetest vabanemiseks on mitu võimalust.
Juhised
Samm 1
Kui teie armastatud noormees hülgab teid, ei pea te endasse tõmbuma ja oma kogemustega üksi olema. Ümbritse end inimestega, kes sinust hoolivad, jaga neile oma leina ja mõtteid. Nüüd peate rääkima ja tundma kellegi tuge ja empaatiat. Minge oma sõpradega välja, flirtige teiste meestega. Peate tundma end jälle atraktiivse ja ihaldusväärsena.
2. samm
Leidke tegevus, mis võib häirida teid negatiivsetest emotsioonidest ja mõtetest. Õppige heegeldama, õmblema, alustage raamatu kirjutamist, õppige kokanduse põhitõdesid, vahetage garderoobi, täiustage ennast, õppige võõrkeeli, registreeruge tantsutundidesse, külastage ilusalongi, sukelduge tööle, mis mitte ainult ei häiri tähelepanu vaid ka materiaalset kasu. Kogu vaba aeg peaks olema hõivatud. Harjutus on suurepärane viis negatiivsete emotsioonide, viha ja viha vabastamiseks. Tegelege stressiga igal võimalusel.
3. samm
Vabastage oma kodu kõigest, mis meenutab teie endist. Viska ära kingitused, mille ta teile kunagi andis, kustutage kõik ühised fotod, kustutage sõnumid. Miski teie korteris ei tohiks rääkida tema varasemast kohalolust selles. Vältige kohtade külastamist, kus olete koos olnud, muidu häirivad mälestused teie hinge. Ja teil pole vaja minna kuhugi, kus võite kogemata oma endise otsa põrutada. Iga kohtumine võib teile haiget teha ja põhjustada negatiivsete emotsioonide tormi.
4. samm
Ärge juhtige ennast masendusse, kuulates kurbaid lüürilisi muusikakompositsioone, vaadates romantilisi filme. Teie meeleolu, mis on juba üsna rikutud, ei tohiks veelgi rohkem rikkuda. Eelista tantsumuusikat ja naljakaid komöödiaid, võib-olla isegi märulifilme või õudust.
5. samm
Otsige oma lahkuminekust positiivset. Kui varem polnud teil aega sõpradega suhelda, siis nüüd olete tuulena vaba. Võite täielikult pühenduda oma lemmik ajaviitmisele. Nüüdsest pole teie ees mingeid keelde ja piire, teil on õigus teha mida iganes soovite.
6. samm
Ärge kunagi proovige kätte maksta tüübile, kes teile kuidagi haiget tegi. Lase ta lihtsalt oma elust välja ja soovi talle õnne. Kättemaks kindlasti ei paranda teie enesetunnet, kuid negatiivsed emotsioonid vallutavad teid uue hooga. Lisaks peate võib-olla eeldama vastumõtlemist.
